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     20:18 コメント (0)

    なかやまきんに君「朝ごはんいっぱい食べたぁ(笑顔)」ワイ「ええもん食ってるんやろなぁ」

 
1: 2019/08/03(土) 10:50:32.98 CoRuucq8a
なかやまきんに君「にんじん、トマト、オクラ、ゆで卵5個、黒ニンニク、鶏むね肉」
ワイ「」

 

 
2: 2019/08/03(土) 10:50:48.52 CoRuucq8a
ストイック過ぎるやろ

 

 
5: 2019/08/03(土) 10:51:29.91 CoRuucq8a
あとブロッコリー

 

 
6: 2019/08/03(土) 10:51:47.31 CoRuucq8a
これ365日とか頭あかしなるで

 

 
3: 2019/08/03(土) 10:51:15.17 ID:WlTWFPPm0
きんにくん知ってたらええもん食ってるって考えにならんやろ

 

 
4: 2019/08/03(土) 10:51:28.86 ID:sTe2e6ss0
毎日やからな
頭おかしい

 

 
7: 2019/08/03(土) 10:52:02.85 ID:LbSTuEula
チートデイでも玄米食べる男

 

 
8: 2019/08/03(土) 10:52:11.37 ID:pKkbpcW1M
こんだけ頑張ってもトレ歴2年のステロイドユーザーにバルクで勝てないのは悲しい

 

 
10: 2019/08/03(土) 10:52:25.31 ID:xrSRS5f60
それで食ってるんやし当然やないか

 

 
11: 2019/08/03(土) 10:52:32.19 ID:H4FQN54MM
ゆで卵そんな食っていいのか

 

 
12: 2019/08/03(土) 10:52:46.50 ID:46OIu6ys0
増量期じゃなくてもこれなん?

 

 
13: 2019/08/03(土) 10:53:01.15 ID:+Nk79Xgya
オクラは鶏肉のパサパサを緩和するためにんじんは色合いのために食べるというガチ勢の意見

 

 
14: 2019/08/03(土) 10:53:39.75 ID:odGZB1uBM
粘りで鶏肉が飽きなくなるらしいね

 

 
15: 2019/08/03(土) 10:53:55.87 ID:+Nk79Xgya
よう知らんけどこんな食事で筋肉つくもんなん?鶏むね肉ってすごいんやな

 

 
20: 2019/08/03(土) 10:55:28.06 ID:OhSSuWfAr
>>15
別途プロテイン飲んでるし、増量期はコメとかパスタがっつり食うはず

 

 
28: 2019/08/03(土) 10:56:33.31 ID:PHsOUyOo0
>>15
寿司とか焼肉も食ってるぞ
これは間食や

 

 
16: 2019/08/03(土) 10:54:42.00 ID:NPwkZoYya
なかやまきんに君「最後の晩餐もゆで卵がいい」
ワイ「」

 

 
17: 2019/08/03(土) 10:54:53.29 ID:4MVI17p70
味付け一切無し

 

 
38: 2019/08/03(土) 10:57:57.16 ID:PHsOUyOo0
>>17
照り焼きソースもかけるから

 

 
18: 2019/08/03(土) 10:54:54.37 ID:3bHw7wiaa
ハッ(笑顔)

 

 
19: 2019/08/03(土) 10:55:06.31 ID:OMVNr+/ia
好きなもん食べとるんやし幸せやん

 

 
21: 2019/08/03(土) 10:55:31.58 ID:RWFIYHbW0
ザ・きんにくチャンネル見てるけど昼はゆで卵5個と黒にんにく固定なんやね
飽きるやろ

 

 
22: 2019/08/03(土) 10:55:51.20 ID:plSY69//0
カバンと服も毎回同じで壊れたらまた同じのを買うって言ってたしもう一種の病気なんだろうな

 

 
25: 2019/08/03(土) 10:56:09.18 ID:qahY0xXLx
ダンベルの動画はつまらない

 

 
26: 2019/08/03(土) 10:56:11.72 ID:E5s7/faza
ゆで卵を腹持ちの良い固ゆでじゃなくて半熟にして妥協してるしセーフ

 

 
30: 2019/08/03(土) 10:56:48.56 ID:as2DlMZma

・ゆで卵5個
・鶏の胸肉
・野菜(オクラ、ブロッコリー、プチトマト、ゴーヤまたはアスパラガス)

あとバナナと黒にんにく
減量中はこの他にノンオイルツナ缶、刺身、牛赤身肉、ナッツ類、キャベツや
超低カロリーこんにゃくパスタ(こんにゃく、ノンオイル食塩無添加ツナ缶2つ、パスタソースで作る)を食べる
減量中以外は白米やそばも食べる

 

 
32: 2019/08/03(土) 10:57:18.06 ID:GvqOvau5d
長生きできんやろうけど長生きして欲しいわ

 

 
35: 2019/08/03(土) 10:57:28.33 ID:EOTCppxPa
きんにくTVほんとすき

 

 
37: 2019/08/03(土) 10:57:56.25 ID:EOTCppxPa
きんに君ってあの体で英語ペラペラやし実はめっちゃモテてるやろ

 

 
43: 2019/08/03(土) 10:58:52.12 ID:Ikf5vY9z0
いっつまいらあああああああああああああああああああああああああ

 

 
49: 2019/08/03(土) 11:00:33.25 ID:T+ZG0EpU0
ササミに青汁かけて食ってるのみたことある

 

 
56: 2019/08/03(土) 11:01:53.55 ID:VTnPziLda
さすがキングコングより早く売れた男

 

 

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1564797032/

 
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